Meditation: Lojong dla Android

Medytacja: Lojong - Aplikacja do medytacji uważności

Medytacja: Lojong to aplikacja do medytacji uważności, która jest przeznaczona dla wszystkich. Oferuje prowadzone medytacje uważności, które mogą pomóc Ci złagodzić lęk, stres i bezsenność, a także poprawić jakość snu, koncentrację, skupienie i produktywność. Dzięki zaledwie kilku minutom praktyki dziennie możesz rozwijać nowy nawyk medytacji uważności w swoim codziennym życiu.

Aplikacja oferuje kilka programów treningu umysłu, w tym Medytację dla Zdrowia, Medytację na Lęk, Skupienie Uważności, Relaksującą Uważność, Spokojną Medytację i Prowadzone Ćwiczenia wdzięczności, między innymi. Możesz również korzystać z bezpłatnych uspokajających praktyk uważności, takich jak Medytacja Skanowania Ciała i Medytacja Uważności Miłości i Życzliwości. Ponadto, możesz uzyskać dostęp do Dziennika Wdzięczności, który może pomóc Ci rozwijać uważność, koncentrację, spokój, wdzięczność, prawdziwe szczęście i współczucie.

Stając się użytkownikiem Premium, możesz korzystać z pełnego dostępu do setek prowadzonych praktyk, pobierać praktyki i słuchać ich offline, tworzyć playlisty ulubionych medytacji oraz uczestniczyć w programie redukcji lęku i stresu. Będziesz również pomagać osobom, które nie mogą sobie pozwolić na subskrypcję, uzyskać bezpłatny dostęp do Lojong Premium. Dołącz do tysięcy medytujących, którzy dzięki aplikacji Lojong śpią lepiej, odczuwają mniej stresu i lęku, oraz są szczęśliwsi.